Skovvandring med nærvær

Skoven skovbund og sol

Lørdag, den 7. marts 2015 kl. 13 – 15:00

Få en meditativ oplevelse i naturen og lær teknikker til mindfulness og stille sind. Oplev skoven som fra jægerens side med opmærksomt nærvær. Vi følges ad og går i stilhed hver for sig, i skiftende tempo i ca. 1½ time med stop undervejs til refleksion og guidning.

Praktisk: Vi går uanset hvordan vejret ér. Påklædning efter vejret + korte gummistøvler eller vandrestøvler. Lille rygsæk med vandflaske. Telefon på lydløs.

Vi mødes kl. 13 ved hjørnet af Skadehøjvej og Hjertensvej ved Hjertecenter Varde og fortsætter samlet derfra.

Tilmelding: SMS til 28560048 senest 5. marts 2015

Deltagelse 75 kr. pr. person

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *