Skovmeditation

 

cropped-IMG_6659-e1424285312782.jpg

Skovmeditation – Lørdag, den 11. april 2015 kl. 14 – 16:00
Få en meditativ oplevelse i naturen og lær teknikker til mindfulness og stille sind. Oplev skoven som fra jægerens side med opmærksomt nærvær. Vi følges ad og går i stilhed hver for sig, i skiftende tempo i ca. 1½ time med stop undervejs til refleksion og guidning.

Praktisk: Vi går uanset hvordan vejret ér. Påklædning efter vejret + korte gummistøvler eller vandrestøvler. Lille rygsæk med vandflaske. Telefon på lydløs.

Vi mødes kl. 13 ved hjørnet af Skadehøjvej og Hjertensvej ved Hjertecenter Varde og fortsætter samlet derfra.

Tilmelding på SMS 28560048 senest 9. april 2015
Deltagelse 75 kr. pr. person

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *