{"id":309,"date":"2019-05-01T17:55:52","date_gmt":"2019-05-01T16:55:52","guid":{"rendered":"http:\/\/givdigtid.com\/?p=309"},"modified":"2019-05-01T17:55:52","modified_gmt":"2019-05-01T16:55:52","slug":"leg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/givdigtid.com\/?p=309","title":{"rendered":"Leg"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Har du et f\u00f8lsomt nervesystem, eller er du bare almindelig f\u00f8lsom og p\u00e5virkes af travlhed i eller omkring dig? <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">At skabe ro i nervesystemet har stor betydning for kroppens og sindets balance, og f\u00f8lelsesm\u00e6ssig ro styrker nervesystemets selvhelbredende evne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nogle tips: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u201dTal\u201d venligt til dig selv <\/li><li>Medit\u00e9r <\/li><li>Gr\u00e6d og le <\/li><li>Spis sundt\u00a0 <\/li><li>Leg! <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leg for legen skyld! Leg der hygger og skaber gl\u00e6de og aktivitet, og som ikke har noget nytteform\u00e5l. Leg, s\u00e5 det kun handler om samv\u00e6r, n\u00e6rv\u00e6r og positiv energi, og ikke om at f\u00f8re til noget bestemt. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De fleste af os husker nok Dronningens opfordring til nogle gange at g\u00f8re noget unyttigt\u2026.! <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leg kan v\u00e6re alene i eget selskab, i samv\u00e6r med andre eller med sit k\u00e6ledyr.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>G\u00e5 tur og saml sten, strandskaller eller t\u00f8rrede grene, l\u00e6g dem i forskellige m\u00f8nstre\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/li><li>Lav papirklip i eventyrlige m\u00f8nstre som HC Andersen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/li><li>Lyt til lyde og dufte omkring dig og giv dem navne\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/li><li>Kast eller tril eller jongl\u00e9r bolde eller h\u00f8nseringe\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/li><li>G\u00e6t en sang, en bog, en by, en ret\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/li><li>Lav k\u00e6der af perler, r\u00f8nneb\u00e6r, sten med huller eller andet fra naturen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/li><li>Byg en by af sand eller ler med huse og gader, eller det indre af en bolig med rum og m\u00f8bler\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/li><li>Sy, strik, h\u00e6kl, mal eller tegn \u2013 det som er legende let for dig<\/li><li>Tag en gyngetur og g\u00e5 med bare f\u00f8dder p\u00e5 skovstien <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align:center\">Spis, bed og elsk &lt;3<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">God forn\u00f8jelse og legelyst<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Karen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Har du et f\u00f8lsomt nervesystem, eller er du bare almindelig f\u00f8lsom og p\u00e5virkes af travlhed i eller omkring dig? At skabe ro i nervesystemet har stor betydning for kroppens og sindets balance, og f\u00f8lelsesm\u00e6ssig ro styrker nervesystemets selvhelbredende evne. Nogle tips: \u201dTal\u201d venligt til dig selv Medit\u00e9r Gr\u00e6d og le Spis sundt\u00a0 Leg! Leg for [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":311,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-309","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-giv-dig-tid-inspiration"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/givdigtid.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/309","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/givdigtid.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/givdigtid.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/givdigtid.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/givdigtid.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=309"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/givdigtid.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/309\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":313,"href":"https:\/\/givdigtid.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/309\/revisions\/313"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/givdigtid.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/311"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/givdigtid.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=309"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/givdigtid.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=309"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/givdigtid.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=309"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}