Mindfulness forløb starter den 5. november 2015

Vinter sol gennembrudSavner du at kunne slappe mere af og at få ro fra tankestrømmen. Ønsker du at kunne leve med større lethed og uden så mange bekymringer?

Glæd dig!  Det begynder lige om lidt – Vi er max 8 på holdet !

Nogle gange skal vi nå “bunden”, før vi føler os motiveret til at gøre noget der ændre vores situation! Men vi kan også stoppe os selv, inden vi når så vidt.

Mindfulness er så enkelt og så svært, men ved disse mødeaftener støtter vi hinanden i et hjerteligt og anerkendende miljø, og netop dét at følge                         Ind under jul……….                                 gruppe kan være godt i begyndelsen.

Læs mere her

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *